Datum:
03.04.2020
Uhrzeit:
10:00 - 11:00
Telefon: 0043 676 84 20 11 14
Web: https://kangatraining.info/at_de/instructor/CorneliaAngerer/booking/2304
Du hast Lust dich sportlich zu betätigen und dennoch Zeit mit deinem Baby/Kleinkind zu verbringen? Dann ist Kangatraining genau das Richtige für dich!
Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: du wirst sicher & effektiv rundum fit, tust dir was Gutes und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren.
Bei dem vollständigen Workout werden sowohl die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems, Ausdauer, Flexibilität als auch die muskuläre Kraft verbessert. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Nim dir eine Stunde Zeit um dir etwas Gutes zu tun und wieder fit zu werden! Ich freue mich auf dich!