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Schwangerschaftsyoga

Datum: 20.05.2024
Uhrzeit: 18:30 - 19:30

Telefon: +41 79 267 69 10

Eine regelmässige Yoga-Praxis ist eine wunderbare Begleitung während der besonderen Zeit als Schwangere. Du brauchst keine Vorkenntnisse um beim Schwangerschaftsyoga teilzunehmen.

Was erwartet mich?
° Sanfte, ruhige und kraftvolle Übungen die dir Selbstvertrauen schenken und dich optimal auf die Geburt vorbereiten
° Zeit und Raum für dich, um in deinem neuen Körpergefühl anzukommen oder darin Akzeptanz zu finden
° Ich zeige dir einfache Atemübungen die du in jeder Situation wieder abrufen kannst
° Wunderschöne Räumlichkeiten in denen ich dich herzliche Empfange und dir Yogamatten sowie Wasser und Tee zur Verfügung stelle
° Eine Gesichtsmassage um bei der Schlussentspannung noch tiefer in die Ruhe zu kommen

Termine:
Jeweils am Montag 18:30 Uhr und Mittwoch 18:00 Uhr
im
Studio 26, Tschingel 26, 9496 Balzers

Weitere Infos:
Eine Probelektion ist Gratis.
Jede weitere Lektion: 25.-
10ner Abo 230.-

Online: 20.-
Online 10ner Abo 200.-

mehr Infos: Instagram @jessica.frick.yoga

Bei Fragen darfst du dich jederzeit bei mir melden.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Von Herzen Jessica

Veranstaltungsort

Schwangerschaftsyoga