Im Schwangerschafts-Yoga konzentrieren wir uns auf den sich verändernden weiblichen Körper und das heranwachsende Baby. Durch sanfte Übungen wird das Vertrauen für Schwangerschaft & Geburt gestärkt und die Verbindung zum Baby intensiviert. Lass dich durch diese wundervolle Zeit begleiten. Inhalte: • Meditation • Atemübungen • Stärkung des Körperbewusstseins • Kraftvolle Übungen • Dehnende Übungen • […]
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