Eine regelmässige Yoga-Praxis ist eine wunderbare Begleitung während der besonderen Zeit als Schwangere. Du brauchst keine Vorkenntnisse um beim Schwangerschaftsyoga teilzunehmen. Was erwartet mich? ° Sanfte, ruhige und kraftvolle Übungen die dir Selbstvertrauen schenken und dich optimal auf die Geburt vorbereiten ° Zeit und Raum für dich, um in deinem neuen Körpergefühl anzukommen oder darin […]
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