Datum:
08.02.2023 - 15.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00
Telefon: +787346182
Web: https://familienraum.li/angebote/
Kursleitung: Gabi Buhre, Hebamme und Lorin Oehri-Hoop, Psychologin
Kursort: FamilienRaum e.V., Essanestrasse 127, Eschen, UG des M.S.E. Gebäudes
Mitbringen: Bequeme Kleidung für Yoga, eine eigene Decke und ein kleines Kissen
Themen der Kursabende:
08.02.23: Schwangerschaftsveränderungen, die Entwicklung des Kindes, Einführung in die Achtsamkeit
15.02.23: Achtsamkeitstraining: achtsamer Umgang mit Gedanken
01.03.23: Phasen der Geburt, Geburtspositionen, Unterstützungsmöglichkeiten durch den Partner, mit Partner bzw. Begleitperson
08.03.23: Körperarbeit und Geburtspositionen, Atemtechniken, Yoga
15.03.23: Achtsamkeitstraining: achtsamer Umgang mit Gefühlen
1. Termin nach Vereinbarung nach der Geburt, Umgang mit Stress im Familienalltag
2. Termin nach Vereinbarung, Selbstpflege und Paarpflege, mit Partner bzw. Begleitperson
Veranstaltungsort
FamilienRaum